Menopausa: tra i rimedi naturali contro le vampate anche i semi di lino

Cercate dei rimedi naturali contro le vampate della menopausa? Niente di meglio dei semi di lino. Ebbene sì, recenti ricerche scientifiche hanno proprio dimostrato che i semi di lino rappresentano un ottimo rimedio naturale per contrastare le vampate tipiche della menopausa. Il merito sarebbe dei fitoestrogeni contenuti proprio nei semi di lino grazie ai quali si potrebbe arrivare ad una riduzione delle vampate anche del 50% in intensità e frequenza degli episodi. Non solo, i semi di lino, come la soia, aiuterebbero anche a combattere altri disturbi tipici della menopausa.

Essi sarebbero infatti un ottimo rimedio naturale, oltre che per le vampate, anche contro i crampi, la tensione mammaria, le emorragie tipiche del periodo pre-menopausa e avrebbero un ruolo importante nella prevenzione dell’innalzamento dei valori del colesterolo cattivo.

Insomma, un ottimo rimedio naturale da adottare in menopausa, e, non solo contro le vampate. I semi di lino possono aiutare sotto forma di olio o essere acquistati in capsule.